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Datum/Zeit
Veranstaltungstag(e) - 1. Juni 2026 - 22. Juni 2026
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ADHS-Training nach Lauth/Minsel „Meinen Alltag organisieren“
Gruppentraining für Erwachsene
Struktur entwickeln • Stress reduzieren • Alltag meistern
– hilfreiche Strukturen und Routinen im Alltag
– weniger Stress und Überforderung
– praxiserprobte Tools und individuelle Strategien
– mehr Selbstwirksamkeit und Klarheit
Inhalte
- Ordnung halten, Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen
- Vorausplanen, die Zeit einteilen
- Alltagsroutinen
- individuelle Lösungsstrategien und bewährte Tools
- Austausch und Motivation in der Gruppe
Termine (Online über Zoom)
4 Treffen à 90 Minuten, jeweils 19:30 – 21 Uhr:
- Mo, 1. Juni 2026
- Mo, 8. Juni 2026
- Mo, 15. Juni 2026
- Mo, 22. Juni 2026
Kosten
Gruppentraining:
150 € pro Person
Gesamtbetrag, zu Trainingsbeginn fällig
Voraussetzungen (Klärung im unverbindlichen Vorgespräch)
- Motivation zur Veränderung
- verbindliche Teilnahme
Kontakt & Anmeldung: Andrea Welzenbach, info@lebensberatung-welzenbach.de