Datum/Zeit
Veranstaltungstag(e) - 12. November 2025
19:00 - 20:30
Veranstaltungsort
christlich-psychologischer Beratungsdienst Gifhorn
Berufliche und private Herausforderungen gehören zum Leben- doch sie müssen nicht überfordern. In diesem kompakten Format erhalten Sie Impulse und praktische Werkzeuge, um Belastungen rechtzeiitig zu erkennen und wirkungsvoll gegenzusteuern.
Was erwartet Sie?
Klärung des Begriffs Burnout: Was genau steckt dahinter und wie unterscheidet er sich von normalem Stress?
Faktoren & Ursachen: Welche inneren und äußeren Bedingungen erhöhen das Risiko für Burnout?
Praktische Tools: Kurze Übungen und alltagstaugliche Strategien kennenlernen und ausprobieren.
Ihr Gewinn: Mehr Klarheit über Warnsignale und Hintergründe- einfache Methoden und Selbstfürsorge-Stärkung der Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit.
Referentin: Heike Harting
Kosten: 20 €
Anemldeschluss: 7.November 2025