Datum/Zeit
Veranstaltungstag(e) - 3. November 2026 - 24. November 2026
18:30 - 20:00
Meinen Alltag organisieren – mehr Struktur, weniger Stress
Gruppenangebot für Erwachsene mit ADHS
Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Sie fühlen sich oft gestresst und überfordert?
- Sie möchten endlich funktionierende Strategien entwickeln?
Dann ist dieses Training für Sie geeignet.
Das nehmen Sie mit:
- Sie entwickeln eine Struktur, die zu Ihrem Alltag passt.
- Sie lernen, Aufgaben und Termine realistisch zu planen.
- Sie probieren Strategien aus und passen Sie an Ihren Alltag an.
- Sie erarbeiten alltagstaugliche Routinen.
- Sie profitieren vom Austausch mit anderen Erwachsenen mit ADHS.
Termine (online über Zoom, kleine Gruppe mit 4-6 Teilnehmern)
4 Treffen à 90 Minuten, jeweils 18:30 – 20:00 Uhr:
-
➕ zusätzlich zwischen den Terminen:
1 x pro Woche freiwilliger Austausch im ZweierteamDi, 03. November 2026
- Di, 10. November 2026
- Di, 17. November 2026
- Di, 24. November 2026
175 € für den gesamten Trainingsblock
Mitbringen: Motivation und Freude
Ein kostenloses telefonisches Vorgespräch ist erwünscht.
Information & Anmeldung:
Andrea Welzenbach
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zertifizierte ADHS-Trainerin nach Lauth/Minsel
📧 info@lebensberatung-welzenbach.de
📞 0931 97096722